اسموتی پروتئینی انبه شاتوت
پروتئین وانیل ۳۰ گرم . ماست یونانی ۱۰۰ گرم . انبه ۱۵۰ گرم . شاتوت ۱۰۰ گرم . موز ۵۰ گرم . شیر . یخ